Siemię lniane – nasiona 200g EKO
Siemię lniane to nieduże ziarenka lnu pospolitego. Mają one brązową lub lekko złotawą barwę. Te cenne, oleiste ziarna są zaliczane do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności o cennych właściwościach prozdrowotnych. Siemię ma pozytywny wpływ na cały organizm i uznawane jest za zielarski produkt leczniczy.
Działanie prozdrowotne siemię lniane zawdzięcza bogatej zawartości składników aktywnych biologicznie.
Zaleca się spożywać 1–2 łyżki siemienia lnianego dziennie, by dostrzec wpływ produktu na zdrowie. W siemieniu lnianym znajdziemy:
- W rzeczywistości błonnik stanowiący ponad jedną czwartą masy nasion lnu. Mianowicie zawiera w tym również błonnik rozpuszczalny w wodzie – działa korzystnie na florę bakteryjną jelit, a do tego obniża cholesterol.
- Lignany – wykazują działanie przeciwnowotworowe i działają osłonowo na wątrobę.:
- Lignina SDG – wzmaga przyrost masy kostnej i ma korzystne działanie na gospodarkę hormonalną kobiet.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 – stanowią nawet 60 proc. składu tłuszczów obecnych w siemieniu lnianym, dzięki czemu siemię jest jednym z najbogatszych źródeł roślinnych tych kwasów; regularnie dostarczane do organizmu kwasy omega-3 sprzyjają obniżaniu poziomu trójglicerydów.
- Substancje śluzowe – są obecne w nasionach lnu i zmielonym siemieniu lnianym, uwidaczniają się po dodaniu wody i nadają mieszance charakterystyczną, lepką konsystencję; śluzy roślinne pozytywnie wpływają na układ pokarmowy.
- Sterole roślinne – związki chroniące przed wolnymi rodnikami.
- Aminokwasy (m.in. lizyna, leucyna, tryptofan, fenyloalanina).
- Minerały takie jak magnez, potas, wapń, mangan, miedź, cynk i selen.
- Witaminy, w tym kwas foliowy, witamina C, witamina E, witamina K, niacyna (witamina B3) oraz inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6).
Parametry:
- Postać – nasiona.
- Opakowanie: 200g.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.